Jouw wekelijkse training in Beringen
Personal training
Uit onderzoek (zie de video van Professor James Steele) blijkt dat onder begeleiding van een personal trainer je trainingsresultaten effectiever zijn dan zonder deze begeleiding. Onze personal trainer zal je bij elke training inspireren en je door de moeilijke momenten loodsen. We letten op je houding om blessures te voorkomen en houden rekening met ademhaling, ritme en tempo om het beste trainingseffect te bereiken. Je prestaties worden wekelijks bijgehouden in onze trainers-app. Je personal trainer is steeds opgeleid en gecertifieerd in de fit20 academie. Dit is het HIT expertise centrum.
20 minuten per week
Fit20 is een High Intensity Training (HIT). Je lichaam verbetert zich en je spieren worden sterker, dankzij de korte, maar krachtige inspanning. Dit gedurende 20 minuten. Zeven oefeningen waarbij je alle grote, belangrijke spiergroepen stimuleert.
Getuigenissen
Zowel de kwaliteit als de professionaliteit van de trainingen zijn zeer positief.
Ook de communicatie verloopt vlot.
Een andere manier van trainen, een aanrader.
Ik ben gestart in december 2020. Mijn taille is van 98 cm naar 86 cm gegaan en mijn gewicht van 90,4 kg naar 78,3 kg. Dit op 16 weken.
Super product! Geen dieet maar een levensstijl!
Contact
Adresgegevens
Koolmijnlaan 13 b1
3580 Beringen
België
Contactgegevens
E-mail
sigrid@isagenfit.be
Tel
+32 495 260 016
Openingsuren
Ma: 08:00 - 21:00
Di: 08:00 - 21:00
Woe: 08:00 - 19:00
Do: 08:00 - 19:00
Vrij: 07:00 - 12:00